階段トレーニング?!

おはようございます!

8月と言えば、東京マラソンのエントリーですよね!
みなさん、エントリーはお済みですか?!

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それよりも今月下旬に迫った北海道マラソンの練習をしなければ!(゚o゚;;

ということで、

来週、富士山を登る予定の金井くんに便乗し、
18階のオフィスまで階段出社します!

日頃トレーニングをサボっている金井くんと私。
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いい運動にはなりますけど…


ビル1階あたりの高さを4mとして、18階は72m

一方、富士山の標高は3776m



金井くん
あと3700mたりませんよ…。


彼が笑顔でいられるのも今のうちでしょう。
アーメン。
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しかし、朝の階段トレーニングは良いのですが、
汗をかくのが問題ですね。
NSビルにシャワーブースつけてくれないかなー、そうすれば、隣の中央公園でランニングもできるのに…。

さて、今日はマークといくPMツアーがありますので、もう一汗かいてこようと思います!


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